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Psicologia &
Saúde Mental


Borderline: Entre o diagnóstico e os desafios da convivência.
É um diagnóstico complexo e que precisa de tratamento adequado para que seja possível enfrentar os desafios sem se ferir.
Jonatas Oliveira
5 de abr. de 20254 min de leitura


Aprenda a relaxar: seu corpo e sua mente agradecem!
Relaxar nos ajuda a aliviar dores, reduzir o estresse, combater a fadiga, melhorar o desempenho em atividades físicas e muito mais.
Jonatas Oliveira
3 de abr. de 20252 min de leitura


Ansiedade: quando o alerta não desliga
Viver com ansiedade não precisa ser uma realidade interminável. Identificar os sinais do sofrimento e buscar ajuda especializada é essencial
Jéssyca Martins
30 de mar. de 20252 min de leitura
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