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A rolagem infinita está apodrecendo os nossos cérebros?
Mais do que nunca, precisamos reconsiderar nossas práticas digitais. Isso não significa abandonar a tecnologia, mas desenvolver uma postura crítica, consciente e equilibrada diante dela.
Jonatas Oliveira
há 5 dias3 min de leitura
Você pode dizer “não” e ficar bem?
Pessoas tímidas, dependentes ou introvertidas costumam ter dificuldades nesse exercício. Entretanto, aprender a se posicionar é essencial para libertar a mente, curar o corpo e construir relações mais saudáveis.
Jonatas Oliveira
há 6 dias3 min de leitura
Você precisa saber a verdade sobre a psicoterapia.
Simplesmente a psicologia é uma ciência que, através da psicoterapia, oferece uma série de tratamentos necessários para a Saúde Mental. Não se pode negar essa necessidade. Assim como não se pode negar a necessidade de qualquer outro tratamento de saúde.
Jonatas Oliveira
2 de mai.3 min de leitura
Preparar para a autonomia
A ansiedade em crianças e adolescentes pode ser suavizada, acolhida e até mesmo prevenida quando os pais ou cuidadores se fazem presentes nas atividades cotidianas, promovendo vivências que favorecem a autonomia e a independência.
Jonatas Oliveira
16 de abr.3 min de leitura
TOC
O TOC é um transtorno que requer diagnóstico e tratamento adequados. Ele vai muito além dos hábitos ou “manias” que temos, e que, mesmo sendo diferentes, não causam prejuízo significativo ou sofrimento.
Jonatas Oliveira
10 de abr.2 min de leitura
Borderline: Entre o diagnóstico e os desafios da convivência.
É um diagnóstico complexo e que precisa de tratamento adequado para que seja possível enfrentar os desafios sem se ferir.
Jonatas Oliveira
5 de abr.4 min de leitura
Aprenda a relaxar: seu corpo e sua mente agradecem!
Relaxar nos ajuda a aliviar dores, reduzir o estresse, combater a fadiga, melhorar o desempenho em atividades físicas e muito mais.
Jonatas Oliveira
3 de abr.2 min de leitura
Ansiedade: quando o alerta não desliga
Viver com ansiedade não precisa ser uma realidade interminável. Identificar os sinais do sofrimento e buscar ajuda especializada é essencial
Jéssyca Martins
30 de mar.2 min de leitura
O que fazer com a adolescência?
É comum que adolescentes busquem pertencimento fora do círculo familiar.
Jonatas Oliveira
23 de mar.3 min de leitura
Quando a depressão não parece tristeza
A depressão pode assumir diferentes formas e surgir de várias causas.
Jonatas Oliveira
19 de mar.2 min de leitura
A Gestalt-terapia na prática clínica.
Ao longo da formação em Psicologia, o profissional é apresentado a diversas abordagens, e sua escolha depende de sua visão de ser humano.
Jéssyca Martins
12 de mar.2 min de leitura
Estilos Parentais: como a criação molda a vida dos filhos
A forma como você educa hoje impactará o futuro deles de maneiras que talvez você ainda nem imagine.
Jonatas Oliveira
28 de fev.2 min de leitura
Transtorno do Jogo: quando apostar se torna um problema
Para algumas pessoas, jogar e apostar são apenas formas de entretenimento. Mas para quem sofre com o Transtorno do Jogo...
Jonatas Oliveira
26 de fev.2 min de leitura
O trabalho clínico com a Abordagem Humanista na Psicologia
A abordagem humanista se destaca por colocar o ser humano no centro de sua prática, considerando-o em sua totalidade.
Jéssyca Martins
22 de fev.2 min de leitura
Jogo de Apostas: um caminho sem volta?
O jogo pode parecer uma distração inofensiva no início, mas basta uma aposta para entrar em um ciclo perigoso.
Jonatas Oliveira
18 de fev.2 min de leitura
Autoestima: o que é e como encontrar o equilíbrio?
Você já parou para pensar no valor que dá a si mesmo? A autoestima não é apenas sobre se sentir bem ocasionalmente, mas sim sobre (...)
Jonatas Oliveira
17 de fev.2 min de leitura
Autoestima no Processo da Psicoterapia
O texto explora a importância da autoimagem na construção de uma vida saudável e equilibrada, destacando que ela vai além da aparência.
Jéssyca Martins
12 de fev.2 min de leitura
Ciúme: Normal ou Patológico?
O ciúme é um fenômeno emocional complexo, envolvendo receio, medo, tristeza, raiva e até mesmo ideias infundadas de abandono (...)
Jonatas Oliveira
6 de fev.2 min de leitura
Dialogando sobre o processo do luto
O que torna o luto particularmente complexo é o fato de envolver respostas físicas, emocionais, psicológicas e sociais.
Jéssyca Martins
2 de fev.2 min de leitura
Avaliação Neuropsicológica
A avaliação neuropsicológica é um processo sério e requer amplo conhecimento do profissional psicólogo.
Lorena Pessoa
23 de jan.2 min de leitura
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