Psicologia &
Saúde Mental

Se você se mostra presente quando o outro precisa, por que acreditar que não merece o mesmo cuidado?

Você recebeu uma recomendação para iniciar o uso de medicação em conjunto com seu tratamento psicológico? Aqui estão algumas informações importantes:

Qual é o tempo que você reserva para si no cotidiano? Apenas no fim de semana? Ou nem isso? A dificuldade de pausar para si revela também a dificuldade de pausar para o outro.