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A rolagem infinita está apodrecendo os nossos cérebros?
Mais do que nunca, precisamos reconsiderar nossas práticas digitais. Isso não significa abandonar a tecnologia, mas desenvolver uma postura crítica, consciente e equilibrada diante dela.
Jonatas Oliveira
há 4 dias3 min de leitura
Você pode dizer “não” e ficar bem?
Pessoas tímidas, dependentes ou introvertidas costumam ter dificuldades nesse exercício. Entretanto, aprender a se posicionar é essencial para libertar a mente, curar o corpo e construir relações mais saudáveis.
Jonatas Oliveira
há 5 dias3 min de leitura
É necessário aprender a soltar, se quiser ser livre.
Não carregue fardos que não são seus. É necessário aprender a soltar e permitir que cada pessoa carregue os próprios fardos se você quiser ser realmente livre.
Jonatas Oliveira
4 de mai.3 min de leitura
Preparar para a autonomia
A ansiedade em crianças e adolescentes pode ser suavizada, acolhida e até mesmo prevenida quando os pais ou cuidadores se fazem presentes nas atividades cotidianas, promovendo vivências que favorecem a autonomia e a independência.
Jonatas Oliveira
16 de abr.3 min de leitura
Sabedoria antiga ou modernidade inovadora?
A capacidade de compreender o ponto de vista do outro, vai muito além da famosa “empatia”, termo utilizado de forma muito inadequado nas redes sociais.
Amanda Claudino
10 de abr.4 min de leitura
Borderline: Entre o diagnóstico e os desafios da convivência.
É um diagnóstico complexo e que precisa de tratamento adequado para que seja possível enfrentar os desafios sem se ferir.
Jonatas Oliveira
5 de abr.4 min de leitura
Estilos Parentais: como a criação molda a vida dos filhos
A forma como você educa hoje impactará o futuro deles de maneiras que talvez você ainda nem imagine.
Jonatas Oliveira
28 de fev.2 min de leitura
Ciúme: Normal ou Patológico?
O ciúme é um fenômeno emocional complexo, envolvendo receio, medo, tristeza, raiva e até mesmo ideias infundadas de abandono (...)
Jonatas Oliveira
6 de fev.2 min de leitura
Terapia de casal:
Cada casal carrega uma história única, construída ao longo do tempo, marcada por momentos de alegria, desafios e aprendizados.
Jonatas Oliveira
1 de fev.2 min de leitura
Paternagem
Quando há um pai presente e cuidador, ele se torna um modelo de comportamento saudável e tem um papel ativo e reconhecido no lar.
Jonatas Oliveira
28 de dez. de 20242 min de leitura
Relações Tóxicas e Responsabilidade Afetiva
Não é bom para ninguém permanecer em relações destrutivas por acreditar que não terá outra chance para amar ou receber amor.
Jonatas Oliveira
27 de dez. de 20243 min de leitura
Nem só de amor se vive.
Muitas vezes não é o amor romântico, nem o s3xo, nem a paixão que permitem uma convivência saudável, mas a autonomia dos indivíduos.
Jonatas Oliveira
5 de dez. de 20241 min de leitura
Amar é escolha e atitude
Aproveite este post para atualizar as definições de amor
Jonatas Oliveira
23 de nov. de 20241 min de leitura
O que vem depois do fim?
O luto da separação é doloroso, tem momentos de intensas emoções e acontece de maneira muito particular para cada pessoa.
Jonatas Oliveira
23 de nov. de 20242 min de leitura
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