Os homens estão demonstrando mais as suas vulnerabilidades e se preocupando menos em manter a pose de “H MAIÚSCULO”?

Os homens também podem apresentar vulnerabilidades?

A alta não significa que você nunca mais terá problemas, mas sim que você possui as ferramentas emocionais para encará-los.

A TCC ajuda a regular emoções, percebendo-as, entendendo seus pensamentos e buscando respostas saudáveis. É autoconhecimento para sentir com equilíbrio.

A questão é: o que aconteceu na nossa sociedade que fez com que hoje as mulheres sejam praticamente as únicas responsáveis pelo cuidado dos filhos?

Em muitas situações de nossa vida percebemos a necessidade de tomar decisões, mas nem sempre conseguimos por estamos cansados, sem criatividade, etc.

Não importa a idade. Ainda dá tempo de escolher com consciência, com clareza e com respeito à sua história.

Este texto propõe dialogar sobre agressividade em homens, respeitando a diversidade do ser e não generalizando as masculinidades.

Tornar-se um profissional não é apenas obter um diploma ou conquistar um cargo.

Vamos compreender algumas manifestações específicas de alguns transtornos. Sempre lembrando que o diagnóstico é clínico e que cada sujeito é único, com sua história, seus afetos e suas possibilidades.

Mais do que rotular o comportamento do outro, o essencial é reconhecer o impacto emocional que ele causou em você.

Em momentos de crise muitas pessoas descobrem o poder da resiliência, encontram formas de lidar com a dor e o sofrimento e extrair lições das situações mais desafiadoras.

É preciso entender que o livre arbítrio, ou liberdade para decidir o que queremos de nossas vidas não é tão livre assim.

Mais do que nunca, precisamos reconsiderar nossas práticas digitais. Isso não significa abandonar a tecnologia, mas desenvolver uma postura crítica, consciente e equilibrada diante dela.

Pessoas tímidas, dependentes ou introvertidas costumam ter dificuldades nesse exercício. Entretanto, aprender a se posicionar é essencial para libertar a mente, curar o corpo e construir relações mais saudáveis.

Sim, é possível que a gente saiba como e porque errou, mas que continue errando por não ter condições materiais ou emocionais para lidar com a questão.

Não carregue fardos que não são seus. É necessário aprender a soltar e permitir que cada pessoa carregue os próprios fardos se você quiser ser realmente livre.

...é importante ter consciência de que nossas escolhas e ações moldam quem somos e que precisamos nos responsabilizar por cada escolha feita.

Hoje, quero compartilhar com vocês uma experiência recente que me trouxe importantes reflexões sobre acolhimento das emoções, flexibilidade e a importância de mantermos uma organização consciente na nossa vida.

A ansiedade em crianças e adolescentes pode ser suavizada, acolhida e até mesmo prevenida quando os pais ou cuidadores se fazem presentes nas atividades cotidianas, promovendo vivências que favorecem a autonomia e a independência.