Quando é hora de repensar sua vida profissional?

Orientação de Carreira

Concluir uma formação e começar a trabalhar não encerra as dúvidas relacionadas à vida profissional.

Depois de entrar no mercado, podem surgir outras perguntas:

• Estou crescendo na direção que desejo?

• Por que tenho dificuldade para me posicionar?

• Como organizar melhor minha rotina profissional?

• Por que trabalho tanto e ainda sinto que não estou avançando?

• Quero continuar exercendo minha profissão dessa maneira?

• Como conciliar desenvolvimento profissional e bem-estar?

Nesses casos, talvez a questão não seja escolher uma nova profissão. Pode ser necessário compreender melhor a carreira que já está sendo construída. Nem toda insatisfação significa que você escolheu a profissão errada. É possível gostar da própria profissão e, ainda assim, estar insatisfeito com a maneira como ela tem sido exercida.

Um profissional pode, por exemplo:

• Gostar da área, mas sentir-se sobrecarregado;

• Reconhecer competência técnica, mas ter dificuldade para se posicionar;

• Desejar crescer, mas não saber em qual direção;

• Trabalhar bem, mas não conseguir reconhecer o próprio valor;

• Ter dificuldade para estabelecer limites;

• Sentir que sua carreira ocupa espaço excessivo na vida;

• Ou perceber que possui recursos que quase não consegue utilizar no trabalho atual.

Antes de concluir que é necessário abandonar uma profissão, pode ser importante compreender onde exatamente está a dificuldade.

O que é uma Orientação de Carreira?

A Orientação de Carreira é um processo de reflexão sobre a trajetória profissional já iniciada.

E busca responder a seguinte questão: “Como quero construir e conduzir minha vida profissional a partir do ponto em que estou?”. Isso envolve olhar para o que já foi construído, mas também para aquilo que precisa ser desenvolvido, reorganizado ou modificado.

Como funciona na prática?

O nosso programa é composto por seis etapas de reflexão, utilizadas como recurso complementar ao acompanhamento psicológico.

1. Onde estou na minha carreira?

A pessoa observa sua trajetória, situação profissional atual, fontes de satisfação e principais dificuldades.

2. Reconhecendo meus recursos profissionais

São exploradas experiências que ajudam a reconhecer competências e recursos já desenvolvidos, além daqueles que ainda precisam ser fortalecidos.

3. Como tenho funcionado profissionalmente?

A reflexão envolve rotina, organização, prioridades, execução, tomada de decisões, responsabilidades e estabelecimento de limites.

4. Meu posicionamento profissional

São investigados identidade profissional, percepção do próprio valor, comunicação, reconhecimento, exposição e maneira de ocupar seu lugar nas relações profissionais.

5. Trabalho e bem-estar

A pessoa observa satisfação, sentido, reconhecimento, fontes de desgaste, descanso, relações profissionais e a maneira como o trabalho tem convivido com outras áreas da vida.

6. Para onde quero conduzir minha carreira?

Por fim, são registradas mudanças desejadas, prioridades, possibilidades, obstáculos e questões que precisam ser discutidas antes da definição de próximos passos.

As seis etapas produzem informações para reflexão, mas não são utilizadas para gerar automaticamente um “perfil profissional” ou um plano de carreira pronto. Depois da conclusão, as respostas são analisadas pelo psicólogo e integradas às demais informações relevantes do acompanhamento.

A partir disso, é preparada uma sessão devolutiva, na qual podem ser discutidos:

• Recursos profissionais já desenvolvidos;

• Aspectos que precisam ser fortalecidos;

• Padrões que dificultam a organização da carreira;

• Questões relacionadas ao posicionamento profissional;

• Fontes de satisfação e desgaste;

• Conflitos entre crescimento profissional e outras áreas da vida;

• Possibilidades de mudança;

• E próximos passos compatíveis com o momento atual.

• A orientação é construída a partir dessa integração.

Para quem esse processo pode fazer sentido?

A Orientação de Carreira pode ser especialmente útil para quem já possui formação ou experiência profissional, mas percebe dificuldades como:

• Falta de direção;

• Dificuldade de posicionamento;

• Sobrecarga;

• Dificuldade de organização;

• Insegurança profissional;

• Problemas para estabelecer limites;

• Dificuldade para reconhecer e comunicar suas competências;

• Insatisfação com crescimento ou reconhecimento;

• Conflitos entre trabalho e vida pessoal;

• Ou dúvidas sobre como deseja continuar exercendo sua profissão.

Nem sempre é necessário começar tudo novamente. Em alguns momentos, o que precisamos é compreender melhor o que já construímos, o que deixou de funcionar e que tipo de trajetória queremos desenvolver daqui para frente.

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Quer entender melhor como funciona esse processo?

Conheça a Orientação de Carreira