Resolva!
- Jéssyca Martins
- 23 de fev.
- 2 min de leitura
Resolva!
Foi essa a palavra que escutei outro dia, em tom de brincadeira. Mas ela me fez pensar.
Quantas vezes esperamos que o outro resolva aquilo que é nosso?
Quantas vezes terceirizamos decisões, sentimentos e conflitos, como se alguém pudesse viver por nós? Essa pequena palavra carrega uma grande responsabilidade: assumir o protagonismo da própria vida.
Quando pedimos que o outro resolva algo que nos pertence, saímos do nosso lugar de autoria. É como se entregássemos a direção da nossa história a alguém. Mas quem melhor do que você para compreender suas dores, seus limites, seus desejos e suas escolhas?
Inclusive, quando você pede que o outro resolva a sua vida, corre o risco de ficar à mercê de invasões, manipulações ou até situações de violência.
A psicoterapia não é um espaço onde o profissional “resolve” a sua vida. Pelo contrário: é um espaço onde você é constantemente convidado a olhar para si, a refletir sobre suas atitudes, padrões, relações e decisões. É um processo de responsabilização, não de delegação.
E isso não significa que, ao entrar em terapia, seus problemas desaparecerão magicamente. Pessoas difíceis continuarão existindo. Situações desafiadoras também. Frustrações fazem parte da experiência humana. Aliás, que mundo é esse onde tudo é magnífico o tempo inteiro? Ele existe ou está apenas nas nossas idealizações?
Somos sujeitos atravessados por histórias, famílias, cultura, genética, experiências e afetos. Cada um carrega sua própria complexidade. Resolver não é eliminar o conflito, mas aprender a se posicionar diante dele com mais consciência, maturidade emocional e autonomia.
“Resolva” não é uma ordem para fazer tudo sozinho, é um convite para assumir o seu lugar na própria vida.
É compreender que, embora não possamos controlar tudo o que acontece, podemos escolher como nos colocamos diante do que nos atravessa.
A psicoterapia não entrega respostas prontas. Ela fortalece você para construir as suas. Porque no fim, protagonizar a própria história é um dos maiores atos de cuidado consigo mesmo.
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