Psicologia &
Saúde Mental

A psicoterapia online é uma modalidade de cuidado psicológico reconhecida e regulamentada, que amplia o acesso ao acompanhamento em saúde mental, preservando os princípios éticos, técnicos e científicos da prática psicológica.

Esse pensamento não é um sinal de fraqueza e também não indica, necessariamente, uma doença psicológica. Isso chama a atenção para a capacidade de autorreflexão e o desejo por validação social.

Quando nos perguntamos: "E se a pessoa tóxica dessa relação for eu?", não estamos em busca de um culpado, mas parece ser a consciência da responsabilidade afetiva nos convocando.